homepagejpg

KBT, ACT och samtalsterapi

Vi erbjuder samtal och coaching när du sitter fast och behöver vägledning som för dig framåt. Vi möter dig utifrån din unika situation. Du som klient äger samtalet medan vi vägleder.

När du behöver:
  • Ta dig ur en kris/behöver stöd i sorg
  • KBT- vid olika ångesttillstånd
  • Motivtion/målsättning
  • Personlig utveckling
  • ACT- när du behöver hjälp att hantera livet eller stressen
  • Friskvård för parrelationen/parrådgivning
  • Bygga självkänsla
  • Öka ditt välmående
  • Ta dig vidare genom att sätta upp mål
  • Ändra dina tankar/beteenden
  • Ha stöd under graviditet/förlossning